Comment optimiser l’espace dans une salle à manger ?

Une pièce multifonctionnelle impose souvent des compromis inattendus, parfois au détriment du confort ou de la circulation. Les mètres carrés disponibles ne dictent pas toujours la réussite d’un aménagement, contrairement

Petit-déjeuner sain : faut-il éviter les bananes ?

Certains nutritionnistes déconseillent la consommation de bananes le matin à jeun, invoquant une possible hausse rapide de la glycémie. Pourtant, ce fruit figure régulièrement dans les recommandations officielles pour un