Sommeil et grossesse : trouver le bon rythme à 1 mois

À quatre semaines de grossesse, les statistiques n’ont rien d’universel. Les chiffres s’effacent derrière des nuits trop courtes, des sommeils fractionnés, et cette fatigue qui s’invite sans préavis. Chaque femme traverse ce cap avec ses propres repères, ses failles, ses ressources. Certaines dorment d’un trait, d’autres comptent les heures sans jamais trouver le repos attendu.

Le sommeil au premier mois

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