Comment convertir 8000 pas en kilomètres : une équation pour la santé

8000. Ce nombre, devenu fétiche dans le monde de l’activité physique, s’impose dans les conversations et les interfaces de nos podomètres. Pourtant, la science ne le couronne pas d’une vérité universelle : chaque foulée, chaque morphologie, chaque style de vie rebat les cartes du fameux seuil de pas quotidien. Une personne de 1,65 m ne parcourt pas la même distance …

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