Comment la vitamine B6 contribue à un vieillissement en bonne santé

Chez les personnes âgées, une carence en vitamine B6 augmente le risque de troubles cognitifs, de faiblesse musculaire et de maladies cardiovasculaires, même en l’absence d’autres carences vitaminiques. Contrairement aux idées reçues, l’organisme assimile moins bien la vitamine B6 avec l’âge, alors que les besoins physiologiques restent élevés.
Certaines interactions médicamenteuses, fréquentes chez les seniors, limitent aussi l’absorption de cette …

The post Comment la vitamine B6 contribue à un vieillissement en bonne santé appeared first on Art de Guérir.