Comment réduire son stress ?

Le stress est une réponse du corps qui devrait normalement nous aider à sortir d’une situation considérée comme dangereuse. Aujourd’hui, dans cette société au rythme effréné dans laquelle on vit, le stress se fait ressentir quand on est bloqué dans les bouchons, quand on est en retard ou encore quand on a oublié quelque chose. Vous devez le savoir : …

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