Comportements d’hypersensibilité : comprendre et gérer ses émotions

Un adulte sur cinq réagit plus intensément aux stimuli émotionnels que la moyenne, selon certaines études. Les manifestations varient : réactions disproportionnées, fatigue chronique, difficulté à prendre du recul face aux événements du quotidien.

La sphère professionnelle n’échappe pas à ce phénomène, avec des conséquences directes sur la gestion du stress, la communication et la performance. Pourtant, des approches concrètes …

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