Dépression : comment la surmonter et reprendre sa vie en main

Il y a des matins où le simple fait de sortir du lit tient du prodige silencieux. Le monde s’agite, la routine s’impose, mais l’élan s’est fait la malle, laissant derrière lui une fatigue sourde, une lassitude qui s’accroche à la peau. Comment expliquer que l’énergie puisse s’évaporer sans bruit, jusqu’à transformer la lumière du jour en obstacle invisible ?…

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