Exercices de grossesse : quand et comment rebondir sur un ballon ?

« Interdit de sauter sur un ballon pendant la grossesse. » Cette affirmation, répétée à l’envi dans certains milieux, ne résiste pas à l’examen des faits : dans les maternités comme dans les cabinets de kinésithérapie, le ballon de gymnastique se taille une place de choix, dès le premier trimestre, pour peu que les recommandations médicales le permettent.

À quoi

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