Grossir à cause de l’hormone du stress : quel est son impact ?

L’hormone du stress, le cortisol, joue un rôle fondamental dans notre réponse aux situations tendues. Son impact va bien au-delà de la simple gestion du stress. Lorsqu’elle est produite en excès, cette hormone peut provoquer une prise de poids significative, en particulier au niveau de l’abdomen. Le cortisol favorise effectivement le stockage des graisses et augmente l’appétit, créant un cercle …

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