Perdre 1 kilo par jour : conseils et réalité des pertes de poids rapides

Perdre un kilo en vingt-quatre heures n’est physiologiquement possible que dans des conditions extrêmes, souvent au prix de pertes hydriques massives ou d’un déficit calorique drastique. Les protocoles rapides utilisés dans certains sports de combat illustrent ce type de stratégie, rarement applicable et encore moins recommandée hors surveillance médicale.

Face à l’attrait des solutions miracles, la recherche scientifique tire la …

Lire également : Régime personnalisé : Comment perdre du poids efficacement ?

The post Perdre 1 kilo par jour : conseils et réalité des pertes de poids rapides appeared first on 123 Docteur.

Lire également : Perdre du poids : alimentation des Japonais et secrets minceur