Peut-on prévenir la tendinose du supra-épineux ? Méthodes et astuces

Les douleurs à l’épaule, souvent dues à la tendinose du supra-épineux, touchent de nombreuses personnes, particulièrement parmi les sportifs et ceux exerçant des métiers manuels. Cette affection, qui résulte de l’usure et de la dégénérescence du tendon, peut grandement limiter les mouvements et nuire à la qualité de vie.

Heureusement, il existe des méthodes pour prévenir cette pathologie. Des exercices …

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