Régime cétogène : Spaghettis, bonne ou mauvaise idée pour mincir ?

Adopté par de nombreuses personnes cherchant à perdre du poids, le régime cétogène se base sur une consommation réduite de glucides et une augmentation des lipides. Cette approche alimentaire vise à mettre le corps en état de cétose, où il brûle les graisses pour produire de l’énergie. Certains aliments comme les spaghettis suscitent des débats quant à leur place dans …

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