Catégorie : Santé

Des BCAA en poudre à prix réduit pour optimiser vos performances Le marché des BCAA connaît une croissance exceptionnelle de 15% en 2024 selon Euromonitor, portée par l’engouement pour la

1 012,02 euros : ce chiffre froid, presque clinique, trace la frontière du revenu garanti par l’ASPA pour une personne seule en France en 2024. Pourtant, derrière cette ligne comptable,

Les recommandations officielles préconisent au moins cinq portions de fruits et légumes par jour, mais certaines études suggèrent qu’un apport supérieur serait encore plus bénéfique pour la santé cardiovasculaire. Pourtant,

Dormir moins de six heures par nuit augmente le risque de prise de poids, mais allonger la durée de sommeil n’est pas la seule option. Selon plusieurs études, une sieste

Le cerveau, ce glouton énergétique, réclame chaque jour près d’un cinquième de notre énergie totale alors qu’il ne pèse même pas 2 % de notre masse corporelle. Pourtant, de nombreux

Alors que beaucoup de gens essaient de perdre du poids, une petite partie de la population essaie de prendre du poids et d’obtenir de la graisse. Ce problème se produit

Statistiquement, la majorité d’entre nous connaîtra un jour ce point de rupture où le stress et l’anxiété ne sont plus de simples visiteurs, mais des colocataires envahissants. Laisser filer ces

Arrêter de fumer n’a jamais figuré en haut de votre liste de priorités ? Pourtant, l’idée fait irruption parfois, à la faveur d’une remarque, d’un souffle court, ou d’un regard

Un accident au travail ne prévient pas. Il frappe, sans élégance ni préavis, et laisse derrière lui une série d’étapes parfois floues à franchir. Pourtant, la toute première urgence n’a

2019 n’a pas attendu votre motivation pour accélérer le tempo. Les emplois du temps s’étirent, les bonnes résolutions s’essoufflent, et pourtant, une appli comme Glo s’impose : simple, flexible, accessible,

Oubliez les discours lisses sur la magie des pilules miracles : la vérité, c’est qu’entre rayons surchargés et promesses clinquantes, le marché des suppléments déborde d’options, et, parfois, d’espoirs déçus.

Le calendrier a longtemps dicté sa loi au cœur du quartier du Luxembourg : dimanche, rideau baissé, ambiance figée. Mais voilà que certaines enseignes bousculent la routine. Elles lèvent désormais

Aucun seuil d’exposition à l’amiante ne protège totalement, affirment les experts de l’Organisation mondiale de la santé. Pourtant, la loi fixe des valeurs limites variables d’un pays à l’autre, tandis

Abandonner les régimes restrictifs n’entraîne pas systématiquement une prise de poids. Certaines approches, à contre-courant des recommandations traditionnelles, obtiennent des résultats rapides et durables en s’appuyant sur des mécanismes psychologiques

Oubliez les recettes miracles ou les promesses marketing : le peeling visage ne promet pas la lune, il agit concrètement, à la surface comme en profondeur. Ce geste précis, loin

Le chiffre ne laisse pas place au doute : l’obésité continue de gagner du terrain, et ses conséquences pèsent lourd. Diabète, hypertension, cœur mis à rude épreuve… la liste est

Le bulletin de paie ne ment pas : certains salariés du secteur privé non lucratif ont vu leur rémunération grimper dès septembre 2022, tandis que d’autres, parfois dans la même

400 000 hospitalisations par an, 10 000 décès : les chutes chez les plus de 65 ans ne relèvent pas d’une simple fatalité du grand âge. Ce chiffre massif défie

Un chat ne manifeste pas toujours sa maladie par des changements évidents, ce qui retarde souvent la détection du diabète. Près d’un chat sur 200 développe cette pathologie au cours

Opter pour une complémentaire santé avec garantie décès représente un véritable avantage pour assurer la protection financière de sa famille. Beaucoup ne le savent pas, mais certaines mutuelles santé proposent

730 000. Ce n’est pas le chiffre d’une population moyenne, ni celui d’une sous-préfecture, mais bien le nombre de Français vivant aujourd’hui dans une structure d’accueil pour seniors. Les statistiques

36 % des adultes hospitalisés souffrent de dénutrition : ce chiffre bouscule les idées reçues. Un complément nutritionnel oral n’est pas toujours destiné aux personnes âgées ou hospitalisées. Des adultes

Réduire l’apport calorique de 500 unités par jour permet, selon les recommandations internationales, de perdre environ 500 grammes par semaine sans compromettre la santé. Pourtant, la plupart des régimes restrictifs

Un nom médical peut traverser les siècles sans que ses méthodes ne survivent à l’épreuve du temps. La célébrité ne garantit ni la vérité scientifique ni l’universalité des pratiques. Certaines

Quatorze centimètres : c’est l’écartement moyen du grand droit abdominal mesuré chez certaines femmes après l’accouchement. Un chiffre qui dit tout, ou presque, sur la réalité du ventre post-partum. Si

Certains protocoles de soins manuels persistent depuis des millénaires malgré l’absence de consensus scientifique définitif. L’acupression exercée sur les pieds figure parmi ces pratiques, suscitant intérêt et scepticisme à parts

Huit centimètres : c’est le diamètre moyen de l’utérus un mois après l’accouchement. Loin de la silhouette effacée des clichés, le ventre d’une jeune mère reste bien présent. Et non,

Le corps humain ne stocke pas toutes les vitamines de la même manière. Certaines nécessitent des cofacteurs particuliers pour être métabolisées correctement, tandis que d’autres dépendent de facteurs environnementaux inattendus.

1,63 mètre. Voilà la moyenne brute, froide, que dressent les rapports officiels sur la taille des femmes adultes en France. Pourtant, derrière ce chiffre, une réalité bien plus nuancée :

De nombreux professionnels de santé et praticiens en bien-être s’interrogent sur les méthodes innovantes pour accompagner efficacement leurs patients vers l’arrêt du tabac. Face aux limites du sevrage tabagique traditionnel,

Un chiffre seul suffit à bousculer les certitudes : en France, plus d’un homme sur deux ayant franchi la cinquantaine vit avec au moins un trouble lié à la prostate.

Quatre jours suffisent pour observer une variation significative sur la balance avec le régime Natman. Cette méthode, parfois qualifiée d’ultra-rapide, s’appuie sur une limitation stricte des calories et une répartition

Moins de 2 % des adultes reçoivent un diagnostic officiel d’hypothyroïdie, alors que la prévalence réelle pourrait être largement sous-estimée, en particulier chez les femmes de plus de 50 ans.

La persistance des démangeaisons malgré des traitements adaptés surprend encore de nombreux patients. Les rechutes fréquentes, même après une période d’accalmie, illustrent la complexité de la prise en charge. Certains

La statistique claque comme un verdict : les troubles bipolaires s’imposent parmi les dix causes majeures d’incapacité à l’échelle mondiale, selon l’Organisation mondiale de la santé. Pourtant, les diagnostics tardent,

Parler de chirurgie mammaire sans détour, c’est refuser de se contenter de regards fuyants ou de demi-mots. La question mérite d’être posée franchement, avec précision et sans fausse pudeur. La

16 000 diagnostics de troubles causés par l’alcoolisation fœtale sont posés chaque année en France. Ce chiffre, brut, ne laisse aucune place au doute : l’alcool pendant la grossesse n’est

Un nourrisson n’a pas besoin d’apprendre le visage d’un inconnu : il reconnaît déjà la voix de sa mère, l’intonation rassurante d’un parent, et s’immobilise à la moindre variation familière.

Plus de 70 % des femmes enceintes rapportent une augmentation marquée de la fatigue, en particulier au cours du premier trimestre. Cette lassitude ne disparaît pas toujours avec le temps

Une carence en vitamine B12 reste possible même en consommant de la viande chaque semaine après 70 ans. La biodisponibilité du calcium diminue à mesure que l’âge avance, tandis que

1,8 kg : c’est le poids moyen du microbiote humain adulte. Oubliez les promesses miracles, c’est dans l’assiette que tout se joue pour la santé du côlon. La cure détox

En France, plus de 20 % des consultations en soins primaires impliquent directement un infirmier, selon la DREES. Pourtant, les contours exacts de leurs missions restent souvent flous, même parmi