Catégorie : Santé

L’absorption de la vitamine B12 diminue naturellement avec l’âge, malgré une alimentation parfois inchangée. Après 60 ans, une carence peut survenir même chez ceux qui consomment régulièrement des produits d’origine

Affichée noir sur blanc sur tous les paquets, la double unité énergétique ne cesse de surprendre : kilojoules et kilocalories cohabitent, mais rares sont ceux qui jonglent vraiment avec les

Changer de verres sans ajuster la correction pour chaque œil, c’est courir après les désagréments : fatigue visuelle persistante, maux de tête à répétition. L’addition peut vite grimper si l’on

Une douleur dentaire peut surgir à tout moment et perturber une journée entière. Heureusement, il existe plusieurs astuces efficaces pour atténuer ce malaise en attendant de consulter un professionnel. Découvrez

Une carence en vitamine E touche près de 10 % des personnes âgées en Europe, malgré une alimentation jugée équilibrée. Pourtant, l’absorption de ce nutriment diminue avec l’âge, même lorsque

Une statistique brute, un constat sans appel : plus de la moitié des Français ressentent au moins une fois par mois des tensions ou douleurs au niveau des épaules et

Oubliez les slogans confortables et les chiffres ronds : la barre des 14 000 pas s’impose aujourd’hui dans les recommandations santé, bousculant la vieille norme des 10 000. Si vous

Une alimentation équilibrée n’exclut pas toujours les déficits nutritionnels. Chez certains individus, la carence en vitamine B9 s’installe malgré des apports alimentaires conformes aux recommandations. Les besoins augmentent nettement dans

Si l’on se fie à la rumeur, mordre dans une orange ou croquer une poignée de baies suffirait à faire le plein de vitamine D. Pourtant, la réalité du contenu

Aucune mutuelle ne rembourse le blanchiment dentaire à visée esthétique, malgré une demande croissante dans les cabinets dentaires. Le prix varie du simple au triple selon la technique choisie, oscillant

Le renouvellement cellulaire ralentit avec les années. Peu à peu, la peau perd de sa tonicité, les rides s’invitent. Pourtant, la vitamine A offre à notre épiderme une chance de

C’ est arrivé plus ou moins à tout le monde. Nous regardons la mer, le ciel bleu par un jour particulièrement lumineux, ou plus simplement l’écran blanc d’ordinateur ou la

Plus de 15 % des personnes de plus de 60 ans présentent un déficit en vitamine B12, souvent sans symptôme évident. Les mécanismes d’absorption de ce micronutriment s’altèrent avec l’âge,

Chez les personnes de plus de 65 ans, la sous-consommation de vitamine E touche jusqu’à 50 % de la population en Europe, selon l’EFSA. Pourtant, cette molécule liposoluble joue des

Entre 10 et 20 % de la population présenterait une hypersensibilité aux protéines produites par les chats, selon les données de l’Organisation mondiale de la santé. Les réactions varient fortement

10,5 %. Ce chiffre, loin d’être anecdotique, traduit la part de la population mondiale confrontée à une sensibilité marquée envers certaines protéines produites par les chats domestiques. Et contrairement aux

L’été 2023 n’aura pas été tendre avec les départements français : le nombre d’alertes liées à la chenille processionnaire a explosé, relevé à la hausse par l’Agence nationale de sécurité

La protéine Can f 1, produite dans la salive et la peau des chiens, déclenche la majorité des réactions allergiques liées à ces animaux. Contrairement à une croyance répandue, les

2 000 kilocalories : voilà la moyenne qui s’affiche sur la plupart des recommandations nutritionnelles. Pourtant, entre calories, kilojoules et kilocalories, c’est souvent le flou sur les emballages et dans

« Diabète de type 3 » : ce terme n’existe nulle part dans les manuels officiels, mais il circule, avec obstination, dans les discussions des soignants et des associations. On

25 000. Ce chiffre, brut et massif, marque bien plus qu’une étape sur un podomètre : il trace la frontière entre l’effort quotidien et l’engagement exceptionnel, entre la simple promenade

8000. Ce nombre, devenu fétiche dans le monde de l’activité physique, s’impose dans les conversations et les interfaces de nos podomètres. Pourtant, la science ne le couronne pas d’une vérité

Chez les personnes âgées, une carence en vitamine B6 augmente le risque de troubles cognitifs, de faiblesse musculaire et de maladies cardiovasculaires, même en l’absence d’autres carences vitaminiques. Contrairement aux

En France, la réglementation autorise jusqu’à 210 mg de sulfites par litre dans certains vins blancs, alors que les organismes de santé recommandent de limiter l’exposition à ces additifs alimentaires,

Aucune variété de fruit ne figure parmi les sources naturelles notables de vitamine D, malgré une croyance persistante. La vitamine D, vitamine liposoluble essentielle, se trouve principalement dans certains poissons

14 000 pas, ce n’est pas un slogan publicitaire ou la lubie d’un coach sportif trop zélé. Derrière ce chiffre, la science creuse et des études solides : augmenter son

Environ la moitié des personnes atteintes de diabète de type 2 développent une neuropathie au fil du temps, mais la majorité ignore souvent l’origine de leurs troubles jusqu’à l’apparition de

L’absorption intestinale de la vitamine C chute radicalement au-delà d’un certain dosage, limitant l’efficacité de nombreux compléments classiques. Pourtant, des études récentes montrent que l’encapsulation liposomale permet d’atteindre des concentrations

6000 pas. Le chiffre s’impose, net, presque clinique. Pourtant, derrière cette donnée brute se cache une réalité plus nuancée : la marche quotidienne, loin des dogmes et des slogans, révèle

Le chiffre ne ment pas : le tarif affiché pour un détartrage dentaire en France ne reflète pas toujours le montant réellement payé par le patient. Malgré un prix réglementé

Un diagnostic de migraine avec aura concerne encore 3 à 5 % des plus de 60 ans, malgré une croyance répandue selon laquelle ce trouble toucherait surtout les plus jeunes.

L’absorption intestinale de la vitamine C chute drastiquement lorsque la dose ingérée dépasse 200 mg par prise, limitant l’efficacité des compléments classiques, surtout chez les plus de 60 ans. Pourtant,

Affirmer que le prix du détartrage est figé relèverait de la pure fiction. D’un cabinet à l’autre, d’une ville à l’autre, l’écart se creuse, brouillant les repères des patients. Les

Un chiffre qui ne colle pas : près d’un tiers des adultes auront un zona au cours de leur vie, mais l’accès au vaccin reste limité entre 70 et 79

1,3 million de Français prennent chaque jour un anxiolytique, et les plus de 65 ans restent en première ligne malgré toutes les alertes. Les prescriptions de benzodiazépines se maintiennent à

Six heures. C’est la frontière. Pas la barre symbolique, mais bien la limite au-delà de laquelle la balance commence à pencher du mauvais côté. Dormir moins, c’est risquer de voir

Éliminer trois kilos d’un coup de baguette magique, c’est l’illusion qui s’affiche sur tous les écrans. Mais la réalité, elle, s’écrit autrement. Les chiffres qui s’envolent sur la balance, au

En France, le titre de psychologue est strictement protégé par la loi et soumis à une inscription au répertoire ADELI. Certaines interventions de psychologues se déroulent hors du cadre clinique,

Depuis plus de vingt ans, les endocrinologues observent une augmentation parallèle du stress chronique et des diagnostics de diabète de type 2. Un taux élevé de cortisol, l’hormone du stress,

Depuis janvier 2025, la liste des actes autorisés pour les aides-soignants s’est élargie à cinq nouvelles compétences, validées par décret. Certaines de ces tâches étaient auparavant réservées au personnel infirmier,

Un adulte sur trois consulte un professionnel de santé chaque année pour un problème dermatologique. Contrairement à une idée reçue, ces troubles touchent autant les enfants que les personnes âgées,

L’alcool, même en quantité infime, présente un risque documenté pour le développement du fœtus. Pourtant, certains jus de fruits non pasteurisés ou tisanes à base de plantes populaires peuvent aussi