Catégories poid boxe : erreurs fréquentes des débutants à éviter absolument

Omettre la gestion du poids lors des déplacements, c’est ouvrir la porte à une perte d’équilibre immédiate et à des frappes qui manquent cruellement d’impact. Les maladresses ne s’arrêtent pas là : la coordination entre le haut et le bas …